在生活中，健康是我们每个人都非常关注的话题。特别是一些传染性疾病，往往会让人产生恐慌和误解。今天，91吃瓜网友带大家了解一个重要的话题：乙肝是什么病以及如何有效预防。

什么是乙肝？

乙肝，全称乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏感染。它可以导致急性和慢性肝炎，严重时甚至会引发肝硬化和肝癌。根据统计，全球有超过3亿人感染了乙肝病毒，而中国是乙肝高发国家之一，因此了解乙肝并采取预防措施是十分必要的。

乙肝的传播途径

• 母婴传播：在孕妇分娩时，乙肝病毒可以传染给新生儿，形成母婴传播。
• 血液传播：透过血液接触感染，如共用针具或输血。
• 性传播：与乙肝病毒携带者发生无保护措施的性行为。

预防乙肝的方法

为了避免感染乙肝病毒，我们可以采取以下预防措施：

1. 接种疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。建议在出生后尽早接种。
2. 避免不安全的行为：在性行为中应采取安全措施，避免共用针具。
3. 定期体检：定期进行肝功能检测和乙肝病毒筛查，特别是高风险人群。
4. 保持卫生：注意日常生活中的卫生，如洗手和保护伤口，减少感染机会。

如何看待乙肝患者

我们在了解乙肝的同时，也要以包容的态度看待乙肝患者。乙肝既不是绝症，也不会通过日常接触传播。社会对乙肝患者的理解与支持十分重要，可以有效减少对他们的歧视，让他们在融入社会时感受到温暖。

结语

了解乙肝是什么病，提升预防意识，是保障健康的重要一步。希望通过91吃瓜网友的科普，大家能够对乙肝有更深入的了解，并采取有效的预防措施。健康生活，从我做起，人人参与！